フラフープを避けてフィットネス！犬の膝トレで筋肉強化と脳トレ

犬のフィットネスのために膝を上げるトレーニングをご紹介します。
フラフープを踏まないように歩きます。これは、視覚に頼らず身体の隅々まで意識を巡らせる、固有受容感覚（※）を高めるトレーニングです。平坦な場所ばかりを歩くと、膝を使わなくなり足腰が弱ってしまうので、膝をしっかり上げて筋肉を活性化させます。また、どこに足を置けばいいかを考えながら歩くことで脳トレにもなります。
トレーニングは、わんこの安全のためプロのサポートが必須です。ご興味のある方はぜひわんこびよりへご相談ください！

※固有受容感覚は、身体の位置や動きを感じ取る感覚のこと。筋肉や関節の動きを脳にフィードバックすることで、バランスをとったり、滑らかな動きをするのに役立っています。

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